Статья о ловушках, которые могут возникнуть при работе над собой, особенно после увлечения расстановками, тета-хилингом и женскими онлайн-марафонами. Одна из ловушек - перфекционизм, который приводит к завышенным требованиям к себе и окружающему миру. В результате неоправданных ожиданий и разочарований в себе начинается самогнобление и самоедство. Статья написана специально для тех, кто оказался в тупике после маниакальной работы над собой.