В статье рассказывается о том, как люди, занимающиеся работой над собой, могут застрять в одной модели и стать фанатиками. Автор советует расширять свои знания в области психологии и отбросить любимую модель работы с собой, чтобы не ограничивать себя и не пропустить что-то новое и полезное.
# Психология
Статья о ловушках, которые могут возникнуть при работе над собой, особенно после увлечения расстановками, тета-хилингом и женскими онлайн-марафонами. Одна из ловушек - перфекционизм, который приводит к завышенным требованиям к себе и окружающему миру. В результате неоправданных ожиданий и разочарований в себе начинается самогнобление и самоедство. Статья написана специально для тех, кто оказался в тупике после маниакальной работы над собой.